Ostatné

Články kategórie Ostatné

Osudové rozhodnutie

Preniknite do toho, čo to znamená osudové rozhodnutie a odhodlajte sa konečne aj nejaké urobiť.

Ako sa zmení život po prekonaní svojich strachov?

Ako to v živote vyzerá, keď prekonáte strach? Možno si niekedy hovoríte, či to stojí vôbec za to pozerať sa na svoje strachy a snažiť sa s nimi skoncovať. Možno sa vám zdá, že z toho nakoniec nič nebude a len sa budete zbytočne namáhať a trápiť… V čom sa teda život prakticky zmení, keď prekonáte/prijmete väčšinu svojich strachov? 1. Oslobodíte sa Veľká odvaha,...

Akú stratégiu zvoliť na strach z neúspechu?

Strach z neúspechu je tým najväčším a skutočným dôvodom, prečo sa veľa snov, túžob a prianí nikdy nesplní. Je to oveľa väčší dôvod, než neúspech sám o sebe.

TEST – Viete povedať NIE?

Slepo veríme klamlivému presvedčeniu, že akékoľvek odmietnutie bude vnímané negatívne alebo dokonca nepriateľsky. Domnievame sa, že nás ľudia nebudú mať radi, pokiaľ ich budeme odmietať. Teraz sa vám možno uľaví. Nie je to totiž pravda – hovoriť NIE v správnej situácii môže len uvoľniť stres vnútri nás, ale tiež vzbudiť rešpekt u ostatných.

Byť prítomný je oveľa ľahšie, než si myslíte

Po prečítaní tohto článku zistíte, že byť prítomný je oveľa jednoduchšie, než si myslíte.

Mini tipy proti chronickému stresu

Inšpirujte sa mojimi typmi proti chronickému stresu.

Ako si vytvoriť zdravé návyky a vydržať pri nich?

V našich životoch existuje veľa aktivít, po ktorých túžime, ale kvôli našim starým a často až deštruktívnym návykom nie sme schopní sa prinútiť k tomu, aby sme novú činnosť začali robiť. Prečítajte si v mojom článku, ako si nové návyky vytvoriť a následne aj udržať.

Očistec

K všeobecnému zdraviu neodmysliteľne patrí psychická pohoda. Návšteva festivalu k nej jednoznačne prispieva.

Zvládanie náročných situácií

Ako zvládať náročné a záťažové situácie? Sú obdobia, kedy sa  kedy sa citime  nenaplnení, životom ošlahaní, znechutení a unavení. Na základe rôznych vonkajších, alebo vnútorných vplyvov sa rozplynú ideály, stratíme chuť ďalej bojovať za svoje predsavzatia, sny a ciele. Len tak zo zaujímavosti som sa začítala do oborných štúdií, ako tieto záťažové situácie zvládať a netušila som, že v jednom  z nich som sa...

Automatická kresba

Odhaľte, čo vo vás drieme. Je to celkom jednoduché. Stačí papier a farebné pastelky. Nazýva sa to to kreslenie intuíciou. Iba jednoducho pripustením toho, čo vnímame a cítime. Dávame svojím rukám krídla a necháme ich viesť svojou dušou. V tejto chvíli sa stávame sprostredkovateľom vlastnej intuície. Celá kresba prostredníctvom farieb, ich odtieňov a ťahov vedie cez vlnenie a vibrácie, ktoré v každom...