Prirodzená koncepcia zdravia

Rada by som vám dala do pozornosti jednoduchý spôsob samonakopnutia a regenerácie chorľavého organizmu a v niektorých prípadoch dokonca aj možnosť jeho vyliečenia. Je to veľmi zaujímavý spôsob a myslím, že bude aj s vami rezonovať a, že budete mať chuť ho uplatniť do života. To, čo vám budem teraz opisovať je dôležité nechať odohrávať vo svojej hlave a v celom svojom vnútri.

Alternatívna cesta zdravia

Tento proces uplatňujte, keď ste v kľude. Najlepšie v posteli tesne pred spaním. Skúste všetky svoje orgány, ktoré vy sami cítite alebo sú lekármi diagnostikované poňať tak, že v nich nastal akoby iba (tak trochu) zmenený stav, ktorý spôsobil váš doterajší – nie celkom správny životný štýl. Od zlej životosprávy a hlavne od obezity sa ani nič iné nedá očakávať.

Príjmite to, že je to jednoducho následok vašich malých stravovacích a životných previnení, a že je to proste fakt.

Čo teraz potrebujete urobiť?

Vytvorte si mentálny obraz seba samého ako zdravého, silného človeka. Tí obéznejší aj s primeranou želanou hmotnosťou – presne tak, akí by ste chceli byť a venujte tejto predstave dostatok času (myslím tým neustále celé dni, týždne až mesiace), aby sa tento spôsob zmýšľania stal vašim Novým návykom. Aby sa stal samozrejmosťou vo vašom ponímaní.

Je dôležitá mať na zreteli, že už teraz s prvými krokmi smerujete k náprave svojho zdravotného poškodenia a z dňa na deň ste bližšie k želanému stavu. Pokúste sa teraz vstúpiť do myšlienkového spojenia so svojim zdravím. Áno, nadviažte s nim priamy kontakt.

Nakreslite si obrázok – Vy dnes, ako vyzeráte, ako sa cítite a vedľa obrázok seba, ako by ste chceli vyzerať a ako by ste sa chceli cítiť.

Čo myslíte, že treba pre to urobiť, aby sa tak stalo? Porozmýšľajte nad tým a presne to, čomu veríte, že by bolo treba urobiť, tak to urobte. Začnite tak konať a presne to, čomu veríte, to sa aj stane. Myslite na zdravie a silu.

VY + PREDSTAVA o sebe samom – to, čo by ste chceli konkrétne a podrobne + OSOBNÁ APLIKÁCIA – to znamená: VYTVORTE SI VLASTNÚ KONCEPCIU (stačí iba v hlave a prostredníctvom vlastnej viery potvrďte, že ju už aj REALIZUJETE!

Nedovoľte myšlienkam na chorobu, aby vás prevalcovali, pretože ak budete naozaj chcieť a váš zámer bude dostatočne silný, nič vás nezastaví dosiahnuť svoj cieľ. Máme len jeden život, tak si zoberme, po čom túžime!!! Zanechajte skúmanie súčasného stavu a jeho príčin alebo následkov, ale jasne si formulujte koncepciu zdravia.

Potom z tejto koncepcie urobte svojho sprievodcu v zmýšľaní samom o sebe aj konaní. Chovajte v sebe obraz o sebe takom, akým chcete byť = zdraví a šťastní! Takže chorobu a potiaže nechajte stranou a myslite na svoju novú koncepciu zdravia a tešte sa na to, ako sa postupne vyplňuje.

A stále myslite na to, že si to úplne uvedomujete! Žite realizáciou svojej predstavy, a tak aj konajte, aby fyzické počiny a postoje zodpovedali želanému finálnemu stavu. Ale pozor:

Nemôžte myslieť a byť presvedčený o tom, čo je pre vás správne, ale konať inak. Takto to nefunguje! Uchopte svoju vôľu a nasmerujte ju na ducha (svoje srdečne želanie), aby ste ju mohli používať na rozhodovanie čomu budete veriť, čo si budete myslieť a čomu venovať svoju pozornosť!

AKCIA a REAKCIA sú rovnako veľké. 

Majte zámer žiť v úplnom súlade a vyvážene vo všetkých troch oblastiach vlastného JA, a to až do najkrajnejších medzi: TELA, MYSLE a DUŠE. Sú isté činnosti viac-menej ovládané vôľou, ktoré majú priamy ťah so životom, a to je jedenie, pitie, dýchanie a spanie.

Ako na to?

Existuje obrovské množstvo protirečivých informácii o tom kedy, čo a koľko jesť alebo piť. Všetky sú zbytočné, pretože nájsť správny spôsob je veľmi ľahké. Do úvahy musíte zobrať iba zákon, ktorý určuje výsledky, nech už ide o čokoľvek, nie len o zdravie, ale aj bohatstvo, moc alebo šťastie. Ten zákon hovorí, že musíte urobiť všetko, čo je vo vašich silách teraz tu na mieste, kde práve ste. Každý krok robte, čo najdokonalejšie a do každej činnosti vkladajte silu viery.

Kedy jesť?

Na všetky životné procesy vrátane trávenia a vstrebávania dohliada podvedomie. Keď telo potrebuje viac jedla, dá to na vedomie tým, že vyvolá pocit hladu. Jesť bez pocitu hladu je neprirodzené a nesprávne bez ohľadu na to, aká veľká sa zdá byť potreba jedla.

Aký je rozdiel medzi hladom a chuťou na jedenie?

Hlad je volaním podvedomia po ďalšom materiále na opravu a obnovu buniek. Chuť je túžba po potešení z pocitu. Človek, ktorý sa normálne stravuje, nemôže pociťovať hlad po čokoláde, káve, korenistých jedlách… To je iba záležitosť chute a tá je záležitosťou zvyku.

Skutočný hlad sa zjavuje len vtedy, keď telo spotrebovalo vhodné tkanivo, aby zabezpečilo novú nevyhnutnú surovinu. Ak chcete žiť zdravo, nesmiete jesť skôr, kým si telo jedlo nezaslúži. Jedzte iba, keď cítite zaslúžený hlad. Nikdy nie v inom čase.

Čo jesť?

Najideálnejšie sú potraviny, ktoré sú hlavnými produktami podnebného pásma, v ktorom človek žije. My v Európe konzumujme všetko, čo tu rastie a dozrieva. Ovocie a zelenina sú najlepšie, čo najčerstvejšie v období sezónneho dozrievania. Najideálnejšia je jednoduchá výdatná strava rozšírená medzi obyčajnými ľuďmi: pšenica, kukurica, ovos, jačmeň, pohánka, kapusta, zelenina, ovocie, mäso…

NIKDY nejedzte skôr, pokým nepocítite ZASLÚŽENÝ HLAD. Majte na pamäti, že vám neublíži, keď budete chvíľu hladovať. Ublížilo by vám viac jedlo, ktoré konzumujete naviac a na ukojenie svojej chute.

Ako jesť?

Ak vieme, že potravu treba požuť, tak potom čím dôkladnejšie ju požujeme, tým prirodzenejší bude celý proces trávenia, pretože telo dokáže získať dostatok živín z každého bežného jedla. Všetko, čo zjete, keď už utíšite svoj hlad, jete len na uspokojenie svojej chute a apetítu. Príroda si nič také nežiada.

Na toto budete musieť úzkostlivo dozerať, pretože zvyk jesť iba pre potešenie je vo väčšine ľudí hlboko zakorenený, ale účinky sú zlé. Jesť na utíšenie hladu, nie na uspokojenie chuti. Ak sa chcete správať prísne racionálne, nepite nič iné okrem vody. Bez ujmy občas šálku kávy, čaju – nikdy nie sladké nápoje ani malinovky!

Myšlienky človeka majú riadiacu a tvorivú moc. Predstava stavu daný stav vytvára. Predstava pohybu, pohyb začína. Aby mohol človek myslieť iba na zdravé stavy a fungovanie, musí vykonávať vôľou ovládané životné činnosti dokonale zdravím spôsobom.

Nemôžete myslieť na dokonalé zdravie, keď viete, že žijete nezdravím spôsobom, a to dokonca ani vtedy, keď o tom, čo i len pochybujete.

Človek nemôže pomýšľať na dokonalé zdravie, keď svoje vôľou ovládané životné funkcie vykonáva ako chorý. K vôľou ovládaným životným funkciám patrí jedenie, pitie, dýchanie a spánok. Keď človek myslí iba na zdravé podmienky a fungovanie a vykonáva ich dokonale zdravým spôsobom, jeho zdravie je potom určite bezchybné.

Zhrnutie:

Pri vytváraní koncepcie zdravia je nevyhnutné myslieť na seba samého a na spôsob, akým budete žiť, keď budete dokonale zdraví a silní. Potom uveďte do súladu svoj duševný a fyzický postoj. V myslení sa musíte spojiť v jeden celok s tým, po čom túžite a pretrhnúť všetky väzby s tým, čo už v živote nechcete. Spojte sa so svojou koncepciou zdravia v slove, čine aj postoji.

Keď má človek v sebe iba myšlienky dokonalého zdravia, budú aj vnútorné procesy jeho tela procesmi dokonalého zdravia = dokonale zdravá predstava o sebe samotnom.

Bez efektu zostáva, keď má človek myšlienky dokonalého zdravia, avšak svojou vôľou vykonávané funkcie (jedlo, spánok, voda a dýchanie) nevykonáva dokonale zdravým spôsobom.

P.S. Pridajte sa do našej uzavretej FB skupiny Umenie žiť, kde sa nám môžete zveriť so svojimi snami, víziami a aj prípadnými neúspechmi, ktoré vás postretli na ceste.

Držím vám palce.

S úctou Beta Pavle