Tri skvelé techniky, ako si udržať energiu

Určite ste už mali skúsenosť, že slová a emócie mali takú moc, že zraňovali viac ako zbraň. Ľudská komunikácia býva skutočne zaujímavá. Keď sú slova cielené, je to zdrvujúca sila. Často sa však stretávame s tým, že sa niekto iba posťažuje, pretože možno očakáva, že našim odlišným pohľadom na vec mu rozšírime obzor alebo prípadne poradíme. To je...

Každý deň života v inej farbe

K tejto hlbokej úvahe, o ktorú sa chcem s vami podeliť ma inšpiroval článok od pána Cassanovi o umierajúcom mladom mužovi. Ide o vzácne uvedomenia, pretože často nevnímame jedinečnú príležitosť žiť a márnime svoje dni bez rozmyslu, akoby sme tu mali byť večne. Ako by ste žili, keby ste to mali spočítané? Napadlo vám niekedy zamyslieť sa, ako by ste...

Dovoliť si chcieť viac

Myslím, že zo všetkého najdôležitejšie v živote je, ako sa cítime. Denne každý z nás robí rôzne rozhodnutia. Niekedy väčšie, niekedy možno celkom malé, ale… Ide hlavne o to, z akého energetického naladenia sa rozhodujeme. Väčšinou je človek zacyklený pod ťarchou povinností. A v tom je ten háčik. Samozrejme, že si všetci želáme zdravie, šťastie, hojnosť… Ale do čerta s tým, keď...

Pozrite sa na svoj život

Dávam vám týmto do pozornosti metódu trénovania rozvoja vedomia: Zámer vs. výhovorky V súčasnej dobe sa nám môže zdať, že narastajú rozdiely medzi ľuďmi. Svet sa pomyselne delí. V skutočnosti sa ale mení, iba naše vnímanie a nedeje sa nič, čo by nemalo svoj dôvod a hlboký zmysel, ktorý teraz ešte nevidíme. Preto zoberte dianie okolo seba v súčinnosti so...

Odpúšťanie v partnerskom vzťahu

Krásny deň,možno ste si prečítali článok, na ktorý som vás odkazovala v minulom emaily o odpúšťaní ako o ceste, ktorá vedie k vnútornej slobode. Svojim vnútorným nastavením a myšlienkami, ktoré dokážeme mať pod kontrolou, môže človek veľa situácii omnoho lepšie zvládať a tým aj svoj život riadiť tak, aby ste sa cítili dobre. O to viac, ak žijete v partnerskom vzťahu. Odpúšťanie v partnerskom...

Odpustenie – cesta k vnútornej slobode

Všetko, čo sa nám v živote deje či tomu veríte alebo nie, za všetko si môžme sami. A to presne tým, ako uvažujeme o sebe a svojom živote. Myšlienky sú silným nástrojom. Buď ovládajú ony nás alebo my ich. Majú takú silnú moc, že keď len na chvíľu povolíme a nemáme ich pod kontrolou, napadnú celý náš vnútorný vesmír a vládnu nekompromisne a neľútostne...

Vizualizácia svojho sna IV.

Pokračovanie I. II. a III. dielu, ktorý nájdete na mojom blogu: Vizualizácia je obrovská zmena. Nejde ani  tak o to, že sa zmení situácia dosiahnutím cieľa, ale hlavne o to, že cestou sa zmeníte vy. Nejedná sa o klasickú zmenu, ale touto cestou máte šancu objaviť svoje pravé hodnoty.  Ba čo ešte viac, skutočné driemajúce túžby, vaše sny a doposiaľ neprejavené emócie....

Vizualizácia svojho sna III.

Pokračovanie I. a II. dielu, ktorý nájdete na mojom blogu: Keď necháte zabíjať svoju intuíciu a nebudete napĺňať svoje sny, za nejaký čas precitnete ako zo spánku, že robíte dookola stále to isté, prestanú vás napadať nové myšlienky, zostanete prešľapovať na mieste. Odrazu vám dôjde, že stagnujete. Pri tomto uvedomení nebudete so svojou situáciou síce spokojní, ale váš mozog začne...

Vizualizácia svojho sna II.

Pokračovanie I. dielu, ktorý nájdete na mojom blogu: Ľudí často posunie z miesta, kde sa necítia dobre buď veľmi silná motivácia alebo čisté zúfalstvo. V oboch prípadoch ak je zapojený aj emočný aspekt, tak ten pohon vpred býva omnoho výraznejší. Pokiaľ sa presúvate k svojmu cieľu iba na základe uváženia a rozhodnutia, tak často už pri prvých prekážkach alebo ja im...

Vizualizácia svojho sna I.

O vizualizácii a tvoréní nástenky svojich snov a cieľov – visionboardu toho bolo napísané skutočne veľa. Ako je teda možné, že to v bežnom živote nefunguje tak, ako by sme si predstavovali? Ba dokonca naopak. Často dostávame práve to, čo nechceme. Ovládajú nás strachy, máme rôzne bloky, limitujúce presvedčenia, a to všetko so svojimi pochybnosťami vysielame do sveta a vracia sa...